Votre guide pour mieux gérer le stress
Le stress est une réalité omniprésente dans nos vies modernes, affectant notre bien-être mental et physique.
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Le Mammouth : comprendre notre réponse au stress à travers l’évolution
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Prendre soin de soi : guide de bien-être automnal
L’automne est une période de transition où il est essentiel de prêter attention à notre bien-être face aux changements saisonniers. Cet article offre des conseils pratiques sur l’alimentation, l’activité physique, l’acupuncture, le massage et d’autres routines pour naviguer sereinement à travers cette saison.
Trouver la sérénité en automne : les bienfaits de l’acupuncture et de la massothérapie
L’automne, combiné aux bienfaits de l’acupuncture et de la massothérapie, offre une solution puissante pour réduire le stress et promouvoir le bien-être.
10 rituels automnaux pour apaiser l’esprit
L’automne symbolise le changement et le renouveau spirituel, nous invitant à ralentir et à nous recentrer. C’est le moment idéal pour adopter des rituels qui célèbrent la saison tout en apaisant notre esprit.
Retraite de méditation et de bien-être au monastère des Augustines 3 au 5 novembre 2023
Je vous invite à venir partager avec moi un moment de ressourcement dans un lieu unique et apaisant — Le monastère des Augustines — dans la ville de Québec.
Inscription pour la retraite de méditation et de bien-être au monastère des Augustines 4 au 6 novembre 2022
Je vous invite à venir partager avec moi un moment de ressourcement dans un lieu unique et apaisant — Le monastère des Augustines — dans la ville de Québec.
La clinique acupuncture familiale Verdun est ouverte durant la période du couvre-feu
Bonne nouvelle les soins de santé sont maintenus à la clinique puisque nous offrons des soins de santé essentiels.
La clinique acupuncture familiale verdun est ouverte durant la période des fêtes
Bonne nouvelle les soins de santé sont maintenus à la clinique durant la période des fêtes.
Défi relation de couple: Lunette positive
Bienvenue au deuxième jour des 30 jours pour une meilleure relation ! L’un des objectifs de cette série est de créer une perspective positive dans votre relation.
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Découvrez le Kung-fu pour débutants à Verdun hiver 2025 novembre 18,2024 -
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Découvrez le Qi Gong à Verdun hiver 2025 novembre 18,2024
