Comment la pleine conscience peut aider à gérer le stress et l’anxiété
Dans notre société moderne, le stress et l’anxiété sont devenus des compagnons omniprésents.
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La réflexologie plantaire : un allié pour réduire le stress et retrouver le bien-être
Dans un monde où le stress fait partie intégrante de la vie quotidienne, il est important de trouver des moyens naturels pour le gérer et améliorer le bien-être global.
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Comment la massothérapie aide à diminuer le stress : le lien entre le toucher et le système nerveux
Le stress est une réalité omniprésente dans notre vie moderne, impactant notre bien-être physique et mental. Une gestion efficace du stress est essentielle pour maintenir un équilibre de vie sain.
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L’acupuncture : un allié puissant contre le stress et pour la santé psychologique
Le stress est omniprésent dans notre vie quotidienne et peut avoir des effets néfastes sur notre santé mentale et physique s’il n’est pas géré correctement.
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5 techniques de respiration pour diminuer le stress
Le stress fait partie intégrante de la vie moderne, mais apprendre à le gérer est essentiel pour préserver sa santé mentale et physique.
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Atelier méditation et Reiki avec Audrey Chevrier
Découvrez les bienfaits de la méditation, des bols chantants et de l’auto soin de Reiki avec Audrey Chevrier à VerdunRead More
De l’insomnie à la fatigue quotidienne : Le rôle insoupçonné de l’ostéopathie dans la régulation de nos émotions
Ce blog explore comment l’ostéopathie peut atténuer les symptômes de l’insomnie et de la fatigue tout en aidant à réguler nos émotions.
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Inscription cours de Yoga parent-bébé 2 à 12 mois automne 2023 à Verdun – Salle communautaire Jasmine-Viens
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Inscription cours de Yoga parent-bébé 6 à 12 mois printemps 2023 à Verdun – Salle communautaire Jasmine-Viens
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