Tai-chi session printemps 2024
C’est avec plaisir que nous vous offrons une série de 8 cours de Tai-chi, afin de vous aider à vous détendre et à diminuer votre stress.
Cours de Tai-Chi
Le cours de Tai-Chi est conçu pour offrir une approche douce et méditative de cette ancienne pratique martiale chinoise, rendant ses bienfaits accessibles à tous, quel que soit votre niveau de forme physique ou d’expérience. Idéal pour les personnes âgées, ceux à mobilité réduite, ou simplement pour ceux qui recherchent une forme d’exercice à faible impact, le Tai-Chi met l’accent sur des mouvements lents, fluides et conscients.
Dans ce cours, vous serez guidé à travers une série de mouvements qui favorisent l’équilibre, la flexibilité et la force tranquille. Vous apprendrez également des techniques de respiration profonde et de concentration, aidant à calmer l’esprit et à réduire le stress.
Le Tai-Chi est bien plus qu’un exercice physique ; c’est une méditation en mouvement. Que votre objectif soit de réduire le stress, d’améliorer votre équilibre ou de cultiver la paix intérieure, notre cours de Tai-Chi vous offre un chemin vers un bien-être holistique. Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante qui harmonise le corps, l’esprit et l’âme.
Inscription cours de Tai chi
- Jeudi 17h15 à 18h15
- 21 mars au 9 mai 2024
- 8 cours
- 160$
Termes et conditions:
- Attention aucun remboursement en tout temps
Matériel requis:
- vêtements confortables
Découvrez Notre Nouvelle Session de Cours !
Nous vous invitons à plonger dans notre toute nouvelle programmation de cours offert dans la Salle communautaire Jasmine-Viens. Que vous soyez débutant ou avancé, notre offre est conçue pour répondre à tous les niveaux. La Salle communautaire Jasmine-Viens est l’endroit idéal pour vous détendre, vous ressourcer et approfondir votre pratique du yoga. Cliquez ici pour découvrir notre gamme complète de cours et choisir celui qui vous convient le mieux. Nous sommes impatients de vous accueillir et de partager ce voyage de bien-être avec vous.
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
Je suis très heureux de pouvoir vous annoncer que vous pouvez maintenant vous inscrire en ligne directement sur notre site internet.
Les cours seront donnés dans la Salle communautaire Jasmine Viens. Avec 8 personnes maximum par cours, cela permet une approche personnalisée et adaptée aux besoins de chaque élève selon son niveau d’apprentissage et sa condition générale.
Si vous avez des problèmes techniques pour votre inscription, vous pouvez nous écrire : info@acupunctureverdun.com
