Massothérapie
La massothérapie, une pratique ancestrale, offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit grâce à la manipulation des tissus musculaires et des points de pression, soulageant ainsi le stress, les tensions musculaires et les douleurs chroniques tout en favorisant la circulation sanguine et la détente mentale. Nous sommes ravis de vous faire découvrir les différents types de massages que nos massothérapeutes qualifiés et passionnés proposent. Notre équipe s’engage à vous offrir une expérience de massage exceptionnelle, adaptée à vos besoins individuels. Que vous recherchiez une détente profonde, un soulagement des tensions musculaires ou une thérapie spécifique, nous sommes là pour vous accompagner sur le chemin du bien-être. N’hésitez pas à prendre rendez-vous et à vivre une expérience de massage unique dans notre clinique.
Nos thérapeutes
Stéphanie Lutfy
Massothérapeute
Bénito Macéan
Massothérapeute
Joanie Perreault
Massothérapeute et esthéticienne
Aleksei Lutcenko
Massothérapeute
Mariekim Douzain-Didier
Massothérapeute
Siggi Laupus
Massothérapeute
Thierry Khoy
Massothérapeute
Les bienfaits du massage
Le massage est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. En effet, cette technique de manipulation des tissus musculaires et de la peau favorise la détente et la relaxation profonde. Elle permet de relâcher les tensions musculaires, d’améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et de stimuler la libération d’endorphines, ces hormones du bonheur qui procurent une sensation de bien-être. Le massage contribue également à réduire le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil, ce qui favorise un meilleur équilibre émotionnel. De plus, il peut être bénéfique pour la gestion de la douleur, l’amélioration de la mobilité articulaire, et même pour renforcer le système immunitaire. En somme, le massage est une véritable source de bienfaits pour le corps et l’esprit, offrant une pause précieuse dans notre vie trépidante et stressante.
Types de massothérapies offertes
Massage signature – facial et massage détente
Le soin massage dignature de 90 ou 120 minutes est une immersion complète dans le bien-être, offrant un répit luxueux du rythme effréné du quotidien, tout en étant adapté à tous les types de peau. Cette expérience unique débute par un soin du visage sur mesure, où un nettoyage profond, une exfoliation douce, et une hydratation intense révèlent une peau radieuse et revitalisée. Chaque produit est soigneusement sélectionné en fonction des besoins spécifiques de la peau, assurant des résultats ciblés et visibles. La seconde partie de ce soin est consacrée à un massage détente complet du corps, conçu pour dissoudre les tensions musculaires et favoriser une relaxation profonde. Des techniques de massage expertes sont employées pour harmoniser le corps et l’esprit, stimulant la circulation sanguine et favorisant un état de bien-être général. Cette session prolongée permet une attention plus détaillée à chaque étape du soin, assurant une expérience de relaxation et de soin de la peau inégalée. Parfait pour ceux qui recherchent une échappatoire à la tension et au stress, ce traitement apporte une régénération profonde, laissant la peau éclatante et l’esprit serein.
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Massage signature douceur chocolatée – facial et massage détente
Le soin signature douceur chocolatée est une expérience de pur luxe, alliant les bienfaits revitalisants d’un soin facial au plaisir d’un massage détente sur une durée de 90 minutes. Ce voyage sensoriel commence par un facial riche en cacao, connu pour ses propriétés antioxydantes et hydratantes, qui purifie, nourrit, et laisse la peau éclatante de santé. L’arôme enivrant du chocolat stimule la libération d’endorphines, favorisant une sensation de bien-être et de relaxation profonde. Le soin se poursuit avec un massage détente utilisant une crème au chocolat qui glisse sur la peau, enveloppant le corps dans une douceur incomparable. Les tensions s’évaporent sous les mains expertes du thérapeute, permettant un relâchement total du corps et de l’esprit. Le Soin Signature Douceur Chocolatée est l’invitation ultime à s’offrir un moment d’évasion et de plaisir, laissant une impression de sérénité et une peau divinement soignée.
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Massage shiatsu
Le massage shiatsu est une technique japonaise ancestrale visant à rétablir l’équilibre énergétique du corps en appliquant des pressions précises sur les méridiens, ou canaux d’énergie, à l’aide des doigts, des paumes et parfois des coudes. Inspiré des principes de la médecine traditionnelle chinoise, il stimule les points d’acupuncture pour favoriser la circulation de l’énergie vitale, soulager les tensions, et harmoniser le corps et l’esprit. Adapté à tous, ce massage thérapeutique contribue à réduire le stress, à améliorer le bien-être général et à renforcer la vitalité. Il se pratique généralement sur un futon, avec des vêtements confortables.
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Massage Suédois enfant (4 à 15 ans) 30 min
Le massage suédois pour enfants, adapté aux jeunes de 4 à 15 ans, est une session de 30 minutes conçue pour introduire les bienfaits du toucher thérapeutique dans un cadre sécurisé et rassurant, avec la présence obligatoire d’un parent durant toute la durée du soin. Cette pratique douce et adaptée vise à détendre les muscles tendus, améliorer la circulation sanguine et favoriser un sentiment général de bien-être chez l’enfant. Les techniques de massage suédois utilisées sont spécifiquement ajustées pour convenir à la sensibilité et aux besoins des jeunes, en mettant l’accent sur des mouvements doux, des pétrissages légers et des effleurages apaisants. Ce massage est particulièrement bénéfique pour les enfants actifs, ceux souffrant de tensions dues à la croissance ou au stress, et peut aider à améliorer le sommeil, réduire l’anxiété et renforcer le système immunitaire. En offrant un espace de détente et de connexion, ce massage est une expérience enrichissante pour l’enfant, favorisant une approche holistique de la santé et du bien-être dès le plus jeune âge.
** La présence obligatoire d’un parent durant toute la durée du soin
Massage Suédois détente crème chocolat au lait
Le Massage Suédois Détente à la Crème de Chocolat au Lait est une expérience sensorielle unique, conçue pour offrir à la fois relaxation profonde et plaisir gourmand. Cette séance de massage utilise une crème onctueuse infusée avec l’essence réconfortante du chocolat au lait, reconnue pour ses vertus hydratantes et apaisantes. Les mouvements doux et rythmés du massage suédois stimulent la circulation sanguine, soulagent les tensions musculaires et favorisent une détente complète du corps et de l’esprit. La texture veloutée de la crème enrichit la peau en nutriments essentiels, laissant derrière elle une sensation de douceur incomparable et un éclat naturel. L’arôme enveloppant du chocolat au lait éveille les sens, transformant chaque passage des mains expertes en une caresse apaisante qui invite au voyage intérieur. Ce soin est une échappée vers un monde de bien-être, où le temps s’arrête pour laisser place à une harmonie parfaite entre le corps et l’âme.
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Massage intra-buccal/ intra-oral
Le massage intra-buccal ou intra-oral est une technique de massage thérapeutique spécialisée qui se concentre sur les muscles à l’intérieur de la bouche. Cette pratique est souvent utilisée pour traiter divers problèmes liés à la tension musculaire dans les zones faciales et mandibulaires. Elle est particulièrement bénéfique pour les personnes souffrant de désordres temporo-mandibulaires (DTM), de douleurs chroniques au niveau de la mâchoire, de maux de tête, de névralgies ou de symptômes liés au stress. Le massage intra-buccal est effectué par un thérapeute qualifié, qui utilise des gants stériles pour masser délicatement les muscles internes de la mâchoire, du visage, et parfois du cou. Cette technique aide à relâcher les tensions profondes, à améliorer l’alignement de la mâchoire, à augmenter la mobilité et à réduire la douleur. Elle est également reconnue pour ses effets bénéfiques sur l’esthétique faciale, car elle peut aider à détendre les muscles faciaux, contribuant ainsi à une apparence plus détendue et rajeunie.
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Massage femme enceinte
Le massage pour femmes enceintes, également connu sous le nom de massage prénatal, est une technique adaptée spécialement pour répondre aux besoins uniques des femmes enceintes. Cette forme de massage vise à soulager les douleurs et les inconforts liés à la grossesse, tels que les tensions dans le dos, la nuque, les épaules, et les jambes, ainsi qu’à améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Il aide également à réduire le stress et à favoriser la relaxation. Les thérapeutes formés au massage prénatal utilisent des techniques douces, évitant les points de pression spécifiques qui pourraient être sensibles pendant la grossesse. De plus, des précautions sont prises pour assurer le confort et la sécurité de la mère et du bébé, avec l’utilisation de coussins spéciaux pour soutenir le corps et éviter la pression directe sur l’abdomen. Le massage prénatal est non seulement bénéfique pour le bien-être physique de la mère, mais il contribue également à créer un sentiment de bien-être émotionnel, essentiel pendant cette période de changement.
Massage postnatal
Le massage postnatal est une thérapie conçue pour soutenir la récupération des femmes après l’accouchement. Cette période, marquée par d’importants changements physiques et émotionnels, peut bénéficier grandement de l’attention et des soins prodigués par le massage. Le massage postnatal aide à soulager les douleurs musculaires, en particulier dans le dos, les épaules et le bassin, zones souvent sollicitées durant la grossesse et l’accouchement. Il contribue également à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, facilitant ainsi la réduction de l’enflure et l’élimination des toxines. Une autre composante importante est le soutien émotionnel que le massage peut apporter, aidant à atténuer le stress et favoriser une meilleure santé mentale. Pour les nouvelles mères, le massage postnatal peut également jouer un rôle dans la réadaptation de l’abdomen et le soutien du processus de retour à la forme physique d’avant la grossesse. Les thérapeutes spécialisés dans le massage postnatal adaptent leurs techniques pour répondre aux besoins spécifiques et à la condition physique de chaque femme, assurant ainsi une expérience sûre et bénéfique.
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Massage thérapeutique sportif
Le massage thérapeutique sportif est une forme de massage spécifiquement conçue pour les athlètes et les individus actifs. Il vise à prévenir les blessures, améliorer la performance sportive, et accélérer la récupération après un effort physique intense. Cette technique se concentre sur les groupes musculaires sollicités de manière répétitive ou intensive lors des activités sportives. Le massage sportif peut être utilisé avant, pendant, ou après des événements sportifs. Avant une compétition, il prépare les muscles à l’effort, améliore la flexibilité et réduit le risque de blessures. Pendant un événement, il aide à maintenir les muscles en bon état de fonctionnement. Après l’événement, il facilite la récupération musculaire, réduit les douleurs et les raideurs, et aide à évacuer les toxines accumulées. De plus, en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, le massage sportif contribue à une meilleure alimentation des muscles en nutriments et en oxygène. Il peut également jouer un rôle important dans le traitement des blessures sportives, aidant à réduire les temps de convalescence et à améliorer la guérison des tissus endommagés.
Massage thérapeutique
Le massage thérapeutique est une approche de soin holistique qui utilise le toucher manuel pour manipuler les muscles et les tissus mous du corps, dans le but de soulager la douleur, de réduire le stress et d’améliorer le bien-être général. Contrairement au massage de relaxation, qui se concentre sur la détente, le massage thérapeutique vise à traiter des problèmes musculaires et squelettiques spécifiques. Il est souvent utilisé pour soulager des douleurs chroniques, améliorer la mobilité, traiter des blessures et des tensions musculaires, et contribuer à la réhabilitation physique. Les thérapeutes en massage adaptent les techniques en fonction des besoins individuels du client, en utilisant des méthodes telles que le pétrissage, le tapotement, la friction, et les étirements. Cette forme de thérapie peut également être bénéfique pour la santé mentale, aidant à réduire l’anxiété et favoriser une meilleure qualité de sommeil. Le massage thérapeutique est reconnu pour son efficacité dans le cadre d’un traitement intégré, souvent en complément d’autres formes de soins médicaux et de réadaptation.
Massage suédois détente
Le massage suédois, souvent associé à la détente, est l’une des formes les plus populaires et traditionnelles de massage. Il utilise une variété de techniques douces et fluides pour promouvoir la relaxation et améliorer la circulation sanguine. Les mouvements typiques incluent le pétrissage, le glissement (effleurage), le frottement, le tapotement et les vibrations, qui travaillent ensemble pour détendre les muscles, soulager les tensions physiques et mentales, et améliorer l’équilibre émotionnel. Le massage suédois est particulièrement bénéfique pour réduire les effets du stress, soulager les douleurs musculaires mineures, et favoriser un sentiment général de bien-être. Il est souvent recommandé pour ceux qui débutent en massage ou qui cherchent un traitement plus doux et non thérapeutique. Les séances varient en intensité selon les préférences du client, mais l’accent est toujours mis sur la création d’une expérience calmante et régénératrice. En plus de ses avantages physiques, le massage suédois peut également offrir une pause mentale salutaire, aidant à créer un sentiment de relaxation et de renouveau.
Massage suédois tension musculaire
Le Massage Suédois pour Tension Musculaire est spécialement conçu pour ceux qui recherchent un soulagement profond des douleurs et des tensions accumulées. Cette approche thérapeutique utilise une série de techniques de massage ciblées, incluant le pétrissage, le glissement et les frictions, pour atteindre les couches profondes du tissu musculaire. En se concentrant sur les zones de tension, ce massage travaille à dénouer les nœuds musculaires, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser l’élimination des toxines. L’intensité ajustable permet d’adresser les besoins spécifiques de chaque individu, assurant une expérience personnalisée qui contribue à la restauration de la souplesse et du bien-être du corps. Les bienfaits se font ressentir dès la première séance, offrant une sensation de légèreté et de renouveau. Parfait pour les sportifs, les personnes souffrant de stress chronique ou toute personne confrontée à des tensions musculaires, ce massage est une véritable invitation à la détente et à la régénération corporelle.
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Massage suédois aromathérapie
Le Massage Suédois Aromathérapie allie les techniques traditionnelles de relaxation suédoise à la puissance des huiles essentielles pour une expérience de bien-être intégral. Ce soin commence par une sélection personnalisée d’huiles essentielles, choisies pour répondre aux besoins spécifiques de chaque personne, qu’il s’agisse de réduire le stress, d’améliorer le sommeil ou de revitaliser l’énergie. Les mouvements fluides et enveloppants du massage suédois, combinés à la thérapie olfactive, favorisent une détente profonde du corps et de l’esprit, tout en stimulant la circulation et en facilitant l’élimination des toxines. La synergie des arômes et des techniques de massage crée une expérience multisensorielle qui aide à rééquilibrer les énergies, à apaiser les tensions musculaires et à promouvoir un état de bien-être général. Idéal pour ceux qui cherchent à s’évader du quotidien et à entrer dans un état de relaxation profonde, le Massage Suédois Aromathérapie est une invitation à un voyage sensoriel vers la sérénité.
** Ce type de massage est déconseillé aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, et aux personnes souffrant de maladies chroniques.
Drainage lymphatique
Le drainage lymphatique est une forme douce de massage thérapeutique qui vise à stimuler la circulation du système lymphatique, crucial pour maintenir un système immunitaire fort et un équilibre hydrique dans le corps. Cette technique utilise des mouvements légers, rythmiques et circulaires pour encourager le flux de la lymphe, un fluide clair qui transporte les cellules immunitaires et élimine les toxines et les déchets métaboliques. Le drainage lymphatique est particulièrement bénéfique pour réduire l’enflure et améliorer la récupération après certaines chirurgies, notamment la chirurgie esthétique et oncologique. Il est également utilisé pour traiter le lymphœdème, une accumulation de liquide lymphatique dans les tissus, souvent suite à l’ablation ou aux dommages des ganglions lymphatiques. En plus de ses effets sur la santé physique, le drainage lymphatique peut également apporter un sentiment de relaxation et de bien-être, en aidant à réduire le stress et à améliorer la qualité du sommeil. C’est une pratique douce, non invasive et relaxante, qui fait partie intégrante de nombreux programmes de soins de santé et de bien-être.
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Massage Californien
Le massage Californien, connu pour son approche douce et enveloppante, est une forme de massage qui se concentre sur la relaxation et le bien-être émotionnel. Originaire des États-Unis dans les années 1970, cette technique se caractérise par des mouvements longs, fluides et harmonieux, qui visent à unifier et à détendre le corps dans son ensemble. Le thérapeute utilise souvent de l’huile ou une lotion pour permettre des glissements doux sur la peau, favorisant ainsi une expérience tactile profonde et apaisante. Le massage Californien ne se limite pas à la détente physique; il vise également à libérer les tensions émotionnelles et à encourager une prise de conscience corporelle. Cette méthode est particulièrement appréciée pour son effet relaxant, aidant à réduire le stress et l’anxiété, et pour son approche holistique qui traite le corps et l’esprit comme un tout. C’est une expérience idéale pour ceux qui recherchent une forme de thérapie douce et non intrusive pour se reconnecter avec leur corps et apaiser l’esprit.
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Massage tissu profond
Le massage tissu profond est une technique de massage thérapeutique qui se concentre sur la manipulation des couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Cette forme de massage utilise des pressions fermes et des mouvements de pétrissage pour atteindre les muscles situés en profondeur, ce qui le rend particulièrement efficace pour traiter les douleurs chroniques, les tensions musculaires persistantes et les raideurs. Il est souvent recommandé pour soulager les douleurs liées à des conditions telles que la fibromyalgie, les troubles de la posture, les blessures sportives et les tensions dues au stress répétitif. Le massage tissu profond aide à améliorer la circulation sanguine, à réduire l’inflammation et à favoriser la guérison des tissus endommagés. Il peut également contribuer à augmenter la flexibilité et à améliorer la gamme de mouvements. Bien que cette technique puisse être plus intense que d’autres formes de massage, elle est hautement bénéfique pour ceux qui cherchent un soulagement en profondeur et une réhabilitation musculaire.
Thérapie myofascial release
La thérapie myofasciale, également connue sous le nom de « myofascial release », est une technique de traitement manuel qui cible le fascia, une couche dense et connective de tissu qui entoure les muscles, les os, et les organes internes. Cette méthode est utilisée pour soulager la douleur et restaurer la mobilité en relâchant les tensions et les adhérences dans le fascia, qui peuvent être causées par des blessures, une inflammation, une chirurgie ou des mouvements répétitifs. La thérapie myofasciale implique l’application de pressions douces et soutenues sur les zones de tension fasciale pour les étirer et les relâcher, améliorant ainsi la flexibilité et le mouvement. Elle est particulièrement efficace pour traiter des conditions comme le syndrome de douleur myofasciale, la fibromyalgie, et les dysfonctionnements posturaux. En plus de soulager la douleur, cette approche favorise une meilleure circulation, réduit l’inflammation et soutient le processus de guérison naturel du corps. Elle est souvent intégrée dans un plan de traitement holistique, combinant thérapie manuelle, exercices et autres techniques de réhabilitation.
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Thérapie Trigger Point
La thérapie Trigger Point, également connue sous le nom de thérapie des points de déclenchement, est une technique de massage visant à identifier et à traiter les points de tension spécifiques dans les muscles, appelés points de déclenchement, qui sont souvent la source de douleurs musculaires et de déséquilibres posturaux. Ces points de déclenchement sont des nœuds ou des zones contractées dans les muscles qui, lorsqu’ils sont stimulés, peuvent provoquer de la douleur et des dysfonctionnements dans d’autres parties du corps. La thérapie consiste à appliquer une pression directe et précise sur ces points pour relâcher la tension et réduire la douleur. Cette approche est efficace pour traiter des conditions telles que les céphalées de tension, les douleurs dorsales, les douleurs liées à des blessures sportives et le syndrome de douleur myofasciale. En plus de soulager la douleur, la thérapie Trigger Point peut améliorer la flexibilité, la gamme de mouvements et réduire la raideur musculaire. Elle est souvent intégrée dans un plan de traitement complet comprenant des exercices de renforcement et d’étirement, ainsi que des conseils ergonomiques.
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Réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une pratique thérapeutique ancienne, reposant sur le principe que chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie du corps. À travers une série de pressions spécifiques et de techniques de massage sur ces zones, la réflexologie vise à stimuler le processus de guérison naturel du corps, favoriser l’équilibre et améliorer le bien-être général. En manipulant ces points réflexes, on cherche à réduire les tensions, améliorer la circulation sanguine, et favoriser l’élimination des toxines, contribuant ainsi à une sensation de relaxation profonde et à la réduction du stress. Bien que souvent considérée comme une méthode de relaxation, la réflexologie plantaire est également utilisée pour soulager divers maux comme les maux de tête, les troubles digestifs ou encore le stress et l’anxiété. Cette pratique, accessible à tous, est appréciée pour son approche non invasive et son potentiel de soutien à la santé globale et au bien-être.
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Kinesithérapie
Le massage de kinésithérapie est une technique thérapeutique visant à traiter les douleurs musculaires et articulaires. Utilisant des mouvements précis et contrôlés, il aide à améliorer la mobilité, réduire les inflammations et accélérer la guérison des blessures. Ce type de massage est souvent recommandé pour les personnes souffrant de pathologies chroniques, de blessures sportives ou de tensions liées à une mauvaise posture. En plus de soulager la douleur, il favorise la circulation sanguine et lymphatique, contribuant ainsi à une meilleure santé globale. La kinésithérapie intègre des approches personnalisées, adaptées aux besoins spécifiques de chaque patient pour une efficacité optimale.
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Fasciathérapie
La fasciathérapie est une technique de massage spécialisée qui cible les fascias, les fines membranes enveloppant les muscles et les organes. Ce traitement vise à libérer les tensions et les adhérences dans ces tissus conjonctifs, améliorant ainsi la mobilité et la circulation. En utilisant des mouvements doux et précis, la fasciathérapie aide à soulager les douleurs chroniques, les raideurs et les déséquilibres posturaux. Elle favorise également une meilleure récupération après des blessures et contribue au bien-être général. Adaptée aux besoins individuels, cette méthode holistique prend en compte la connexion entre le corps et l’esprit pour des résultats durables.
